Осторожно, Меланет (Melannett). Опасно для здоровья!
В последнее время в адрес школы естественного омоложения “Ревитоника” поступает множество обращений, вопросов и жалоб по поводу деятельности инстаграм-блогера Melannett. С некоторых пор Анна Мельникова, известная под этим псевдонимом, активно рекламирует и проводит интернет-марафоны, полностью или частично копирующие методику омоложения “Ревитоника”.
В связи с этим вынуждены официально заявить, что Анна Мельникова не является тренером “Ревитоники” и никогда не проходила профессионального обучения в нашей школе. Анна Мельникова не обладает специальными знаниями, навыками и опытом, необходимыми, чтобы обучать «Ревитонике» как лично, так и широкую аудиторию в интернете.
В прошлом горячая поклонница «Ревитоники», Melannett активно продвигала метод в своем инстаграме. Мы поддерживали такую просветительскую деятельность. Но в какой-то момент Анна решила зарабатывать на доверии аудитории, интересующейся омоложением, не обладая даже средним медицинским образованием и базовыми знаниями в этой области.
Методики омоложения – это наукоемкая сфера, требующая фундаментальных знаний физиологии, анатомии, неврологии, медицинского массажа и других дисциплин. А видеокурс или марафон – не просто набор упражнений, а строгая последовательность и периодизация их выполнения, учитывающая механизмы физиологической адаптации.
Марафоны же Melannett представляют собой мешанину из безграмотно скопированных «упров» (как она цинично именует «позаимствованные» упражнения) различных авторов. Школа «Ревитоника» не несет ответственности за результаты марафонов, так как техника выполнения демонстрируемых упражнений неправильна, а некоторые так и вообще опасны для здоровья.
Мы проанализировали последний марафон Melannett. Грубейшие нарушения техники выполнения допущены практически во всех упражнениях. Ниже мы анализируем некоторые, наиболее показательные ошибки.
Добавим, что с расширением влияния социальных сетей появилось множество доморощенных экспертов по самым разным вопросам. Вчерашние домохозяйки за деньги научат, как обрести душевный покой, найти работу мечты или выйти замуж за олигарха! Но есть сферы, где вы рискуете не только деньгами, но и красотой или даже здоровьем. Статус инстаграм-блогера не дает права принимать роды, лечить зубы и преподавать лечебно-оздоровительные методики.
Перед тем, как купить в интернете какой-либо марафон, поинтересуйтесь, какие систематические знания и опыт имеет автор, какое дипломы и сертификаты может продемонстрировать, сколько успешных личных консультаций провел.
Будьте внимательны и не попадайтесь на удочку шарлатанам, несмотря на раскрученный профиль в соцсетях.
Ваша Ревитоника.
P.S. Если в результате прохождения марафона Melannett у вас возникло ухудшение внешности, лобно-височные головные боли (поскольку многие упражнения демонстрируются через спазм затылочной области), проблемы с височно-нижнечелюстными суставами, обращайтесь в школу «Ревитоника» по телефону 8 (495) 118 22 79 за помощью и консультацией.
Некоторые ошибки в упражнениях, демонстрируемые Melannett
УПРАЖНЕНИЕ «КРИК»
Упражнение для формирования челюстного угла “Крик” из курса «Ревитоники» в исполнении Melannett полностью искажено и травмоопасно. Выполнять его нельзя!
Melanett предлагает «вынуть челюсть вниз»! И потом «вставить на место», максимально открыв рот. Положение рук не соответствует анатомическому положению жевательной мускулатуры. Прием выполняется при сильнейшем выдвижении головы вперед и напряжении задней поверхности шеи и затылочной области.
Неискушенный пользователь рискует здоровьем, так как может заработать синдром болевой дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, окклюзионно-артикуляционный синдром (хруст, щелканье, смещение челюстей и т.д.), патологию челюстной системы, болевой синдром лица. Выдвижение челюсти вперед и вверх способствует также формированию неправильной статики шеи, укорочению задней поверхности шеи, росту “холки” в районе седьмого шейного позвонка и появлению головных болей.
Уже более 2 лет прием «КРИК» дается в школе «Ревитоника» только на очных занятиях из-за сложности его выполнения, с обязательной проверкой правильности работы инструктором. В видео-курсе «5 недель молодости и красоты» прием «КРИК» исключен из практики – он заменен на вакуумный вариант, чтобы избежать риска неправильного выполнения.
УПРАЖНЕНИЕ «ГЛАДИМ ЛОБ»
Допущена грубейшая ошибка в работе со лбом!
Упражнение выполняется через спазм затылочной области и выдвижение головы вперед. Зажимается задняя поверхность шеи. Укорачиваются перикраниальные мышцы, которые крепятся к основанию черепа – трапецивидная, ременная, грудинно-ключично-сосцевидная, группа затылочных мышц. Формируется местное снижение кровотока и, как следствие – возможны сильные головные боли в лобно-височной области, усиливаются деформации лба и отечность. Выдвижение головы вперед формирует напряжение в шейно-грудном переходе и «холку».
Чтобы выполнить это упражнение правильно, необходимо голову наклонить немного вниз, направить подбородок к грудине, расслабив и заднюю поверхность шеи. Необходимо постоянно контролировать затылочную область в ходе выполнения приема, чтобы она не подвергалась статическим нагрузкам.
Не повторяйте это упражнение за Melannett! Это опасно для здоровья.
ВЫПОЛНЕНИЕ РАСТЯЖЕНИЯ ТРАПЕЦИЕВИДНЫХ МЫШЦ
Растяжение трапециевидных мышц в исполнении Melannett выполняется с самой распространенной ошибкой, от которой мы отучаем пользователей с первого дня занятий.
Рука при растяжении должна идти строго вертикально, удлиняя мышцу по всей длине за оба конца с учетом ее анатомической композиции. Melannett же стягивает ткани вниз и вперед, к груди, способствуя механическому смещению тканей по передней поверхности вниз, усиливая возрастную «динамику». А ведь ткани нашего тела и без ее активного участия с возрастом смещаются вниз, не надо им в этом помогать…
Результат такой работы – низко расположенные груди и возвышающиеся горки на плечах, дисбаланс между задней и передней поверхностями тела, который ярко заметен у Аннет.
Наша задача противоположная, а именно – направить сместившиеся ткани назад, против возрастной динамики вернуть остеопатический “костюмчик” назад на свое место, а не перетащить все ткани спины на переднюю фронтальную линию.
Продолжение по ссылке
Melannett по-прежнему опасна – Блог Ревитоника
Арбитражный суд г. Москвы признал законной публикацию об опасности для здоровья марафонов Melannett и отказал ей в защите деловой репутации.
В прошлом году Ревитоника опубликовала материал «Осторожно, Меланет (Melannett). Опасно для здоровья!», в котором мы предупреждали пользователей о риске для здоровья при повторении упражнений Melannett, скопированных с грубейшими нарушениями техники, а также об отсутствии у нее образования и опыта, необходимых для проведения лечебно-оздоровительных марафонов.
Melannett никак не ответила, заявив в одном интервью, что «ее это не волнует». А затем она наняла адвокатское бюро и написала заявление в суд, требуя признать статью не соответствующей действительности и порочащей ее репутацию. 3 апреля Арбитражный суд г. Москвы полностью отказал Анне Мельниковой в иске.
Проведенные в ходе судебного разбирательства исследования показали, что «упры» Melannett связаны с риском получения травм челюстных суставов, развития заболеваний и повреждения жизненно важных органов головы и шеи, провокации головных болей. Приемы демонстрируются в позах, неестественных с точки зрения анатомии движения. Вместо обязательного перечня противопоказаний на сайте сказано: «будьте внимательны» и «слушайте себя».
Аудио-инструкции упражнений зачастую расходятся с видео, приемы комментируются в духе: «достаем позвоночник из трусов», «используем недоразвитые слабые пальцы, то есть средний и безымянный», «щиплем подбородок и натягиваем овал», «открываем глазницы». В марафонах отсутствует логика, не учитываются механизмы физиологической адаптации: за массажем лба выполняется массаж внутренней поверхности бедра, а затем прием на уменьшение носогубных складок.
В ходе судебного процесса, ею самой же инициированного, Melannett не смогла ни опровергнуть эти данные, ни подтвердить свою квалификацию. Она лишь утверждала, что статья оскорбляет ее и порочит репутацию.
При неправильном выполнении любые лечебно-оздоровительные упражнения, даже банальные приседания или скручивания могут стать причиной травмы. Поэтому даже к фитнес-тренеру предъявляются требования об окончании специальных курсов. А лицо человека – сложнейший жизненно-важный орган, состоящий из 20 костей и 60 мышц, имеющих непосредственную связь с головным мозгом.
Теперь представьте себе блогера, который рекламирует и преподает фитнес для лица сотням тысяч людей, не имея вообще никакой подготовки и квалификации в этой сфере. Непонимание смысла и эффекта выполняемых приемов заставляют Melannett обещать доверчивым пользователям чудеса: «чудо-марафон» состоит из «чудодейственных упров», выполняемых с помощью «чудо-банок».
В «Ревитонике» нет места чудесам, это не прыжки с бубном вокруг костра. «Ревитоника» – это знания, опыт, квалификация, профессионализм и строгий научный подход с акцентом на безопасность. Мы последовательно боремся против невежества, шарлатанства, плагиата и будем продолжать бороться. Надеемся, что тех, кто готов платить за «чудо-марафоны» и с риском для здоровья «доставать позвоночник из трусов», постепенно станет меньше.
ВАКУУМНЫЙ МАССАЖ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА
Рекомендация Мельниковой Анны выполнять баночный массаж внутренней поверхности бедер опасна для здоровья! В классической практике мануальной терапии запрещено воздействие вакуумом в этой области из-за близкого расположения вен, артерий и лимфоузлов. Об этом пишут производители вакуумных банок в инструкциях по их применению.
Демонстрация вакуумного массажа внутренней поверхности бедра, запрещенного в мануальной терапии.
В противном случае можно вызвать травму кровеносных сосудов, что вызовет застой венозной крови. Есть риск вызвать лимфаденит (воспаление) бедренных лимфоузлов и неприятные последствиям для здоровья. Манипуляции баночкой производят только на передней и задней группах мышц, избегая внутреннюю поверхность бедра.
ПРИЕМ «ВОЛШЕБНАЯ РАМОЧКА»
Мельниковой А.И. допускаются грубейшие и непростительные ошибки при проведении инструктажа, что свидетельствует об отсутствии понимания цели, эффекта и последствиях выполняемых действий. При буквальном толковании и повторении данного инструктажа есть риск нанести повреждения в области позвоночника, создать подвывихи и вывихи позвонков, дисбалансировать связочный аппарат, получить травматический спондилолистез, спровоцировать нарушение мозгового кровообращения (инсульт), что ведет к временной нетрудоспособности и при наличии других диагнозов и создает опасность для жизни пострадавшего.
Цитата:
«Мы ставим вот такую рамку над головой. Настоящая рамочка. Плечики выпрямили, лопаточки, свели: рамочка такая. К ушам не прижиматься, не падать, на голову не воздействует. Она абсолютно свободная. Вот, поработайте. Вы так достаете рамку вверх, будто вы хотите здесь позвоночник достать из трусов: я серьезно…. Вы могли уже вспотеть, побагроветь, сосуды могли на лбу проявиться. Все делаете правильно»
Упражнение «Волшебная рамочка», в котором нужно «достать позвоночник из трусов».
ПРИЕМ «ВАЛИК НА ЛОПАТКИ»
Упражнение «Валик на лопатки» (ошибка в названии, корректное название «валик под лопаточную область») показано неправильно и может привести к травмированию грудного отдела позвоночника. Мельникова умалчивает о верхнем пороге высоты валика. Пользователи могут решить, что чем выше валик, укладываемый под лопаточную область, тем лучше. Однако в случае превышения диаметра валика 15 см в указанной области возможно возникновение травм позвоночника, протрузий и грыж в грудной области.
Демонстрация «валика на лопатики».
Некоторые упражнения («Провисание в дверях», «Гладим лоб», «Расслабление лба и зоны висков») показываются с опасным с точки зрения нанесения вреда здоровью усилением позвоночных прогибов, особенно в области шейного отдела позвоночника.
Демонстрация упражнений через напряжение затылочной области.
Потенциальная опасность такой ошибки заключается в невралгии большого затылочного и добавочного затылочного нервов, позвоночных артерий, шейной фибромиалгии, развитию синдрома «скованной шеи» и головным болям в лобно-височной области.
Пополню нашу копилочку полезностей топиком по ревитонике.
Насколько я ознакомилась, автором является Наталья Осьминина, ссылкой на нее делилась Оля-мармеладка
Your text to link…
и ее семинары
Your text to link…
Если хочется узнать строение, причины и т.д. полезно пересмотреть ее лекции и семинары.Сама подача меня не вдохновила, да и знаний по телу я уже получила достаточно много от моего тренера и массажиста-кинезиолога.Но если кого заинтересует-очень много полезностей и книг у автора методики.
Если кратко, то молодость наша зависит от здоровья, гибкости и расслабленности.От осанки, симметричности левой и правой сторон тела.Поэтому прежде чем разминать лицо, хорошо бы наладить осанку, сбросить груз ответственности с плеч, выровнять стопы.На милую и позитивную девушку Аннетт я натыкалась уже давно, многие упражнения мы делали на йоге, мой тренер тоже видимо подписана на Меланнетт…
Очень заряжает своей энергией, юмором.
Итак начинаем)
Прыжки лимфодренажные www.instagram.com/p/BQfImpKlXSY/?taken-by=melannett
и
www.instagram.com/p/BQBAg4nF4d4/?taken-by=melannett
Весьма полезное упражнение, делаем по самочувствию, можно только пятки отрывать, можно подпрыгивать на пару сантиметров, стопы параллельно и ровно.Грудь, каких бы размеров не была, держим ручками.
Про дверной проем тут www.instagram.com/p/BTS-w-bl-JW/?taken-by=melannett
Про холку тут www.instagram.com/p/BOen41DFpbk/?taken-by=melannett
Проработка стопы
Валик
Средство от головной боли
Массаж ног
Перетирание висков
Шалтай-болтай от бессонницы
Расслабление шеи
Повышение активности головного мозга
Борьба с компьютерной шеей
Рамка
Расслабление лба
Поднятие век
Еще расслабление лба
Еще поднятие брови
От второго подбородка
Носогубки
Крик)
Подбородок
Еще лоб
Лимфодренаж для лица
Носогубки 2
спиной по мячику)
Еще носогубки В этом видео рассказывает про то, ак важно работать над шеей и плечами.
Пока вроде все, может что пропустила.Было еще упражнение на растягивание мышцы шеи руками, пока не нашла.
Добавлю от себя хорошееупражнение на грудной отдел.Руки раскрыть.как птица на уровне плеч на вдохе максимально раскрыв ребра, задержаться, сколько хочется.На выдохе обнять себя руками раскрыв лопатки.
Оля-мармеладка делилась еще такой ссылкой:
Девочки, можно и я свои 5 копеек вставлю?
Я вчера так увлеклась, нашла еще вот эту девушку: www.youtube.com/watch?v=i_8ILKJJu7g Она, как я поняла, собирает рекомендации Меланнет и делает более сжато что-ли (без воды). Вот тут она рассказывает как прыгать нужно: www.youtube.com/watch?v=WHdHTY7OKGo
Там про осанку.
Нинуля с нами делилась давно про ревитонику
Your text to link…
И Видео про мой массажер
И мой топик еще из тех блогов тоже в тему
Your text to link…
Аня Мельникова (инстаграм: @melannett ссылка, возраст 33 года) – умница, красавица, звезда российского Инстаграма, просветитель ЗОЖ и женщина-валик (кстати, её мама Марина Дебошир @marideboshir, также известная личность, продвигающая здоровую и полноценную жизнь, как физическую, так и психическую).
Анино же главное ремесло – делать женские шеи и спины (и мужские тоже) здоровыми и красивыми. Аня – любимая жена и счастливая мама (у неё две замечательные девочки).
Переняв многие оздоровительные приёмы от своей мамы, Меланнетт создала и нечто своё самобытное, что и позволило ей завоевать сердца более двух с половиной миллионов подписчиков (в основном, подписчиц).
Знойная красавица. Фото: инстаграм @melannett«Своё самобытное» – её авторские марафоны по омоложению и оздоровлению. В основном марафон направлен на оздоровление области шеи и позвоночника. Здоровая шея и позвоночник – залог здоровья для всего организма. Результаты участников марафона говорят сами за себя:
До и после марафона. Фото: инстаграм @melannettМарафоны Меланнет
- Базовый марафон
- Чудо-банка на лицо
- Продвинутый 1 и 2
- Экспресс
Стоимость марафонов варьируется от 2500р до 4500р.
Меланетт и Ревитоника
Многие завистники Меланнетт утверждали, что Аня – плагиатор и что свои приемы она «отдолжила» у оздоровительной системы Ревитоника, создатели которой впоследствии подали на Меланетт в суд.
Тем не менее, Меланнет удалось отстоять в суде своё достойное имя, и суд не принял доводы истца, вынеся решение в пользу ответчика, то есть Ани.
Аня Мельникова – популяризатор и культпросвет валиков (не малярных, а под спину). Валиком может выступать и любое свёрнутое полотенце.
Валик (или«чудо-валик», как ласково называет его сама Аня) – неотъемлемая часть её упражнений. Всего лишь 5 минут в день проведенных на валике помогают быстро вернуть здоровье спине, убрать косточки на ногах, независимо от сложности заболеваний.
Меланнетт лежит на валике. Фото: pinterestЮтуб-канал
Аня ведет очень познавательный канал на youtube (ссылка на ютуб канал).
Не выходя из дома, там можно узнать и о чудо-банках на лицо, и о том, как правильно лежать на валике (в том числе и детям), как подтянуть грудь и увеличить «пухлость» губ не прибегая к помощи хирургов, косметологов и инъекций, как омолодить зону декольте, облегчить дыхание носа и боли в критические дни, как разогнать лимфу (лимфодренаж) и убрать морщины с лица, со лба, межбровки и шеи, как убрать второй подбородок, варикоз и многое другое.
СмелоНЕТ
Чуть менее года назад, на своем youtube канале Меланнетт запустила серию интервью под названием «СмелоНЕТ». Гостями Ани уже успели побывать такие известные в инстаграм-кругам женщины, как Марина Де Бошир (мама Ани), Саша Зверева, Катя Чи, Наталья Зубарева, Римма Карамова.
Посмотреть интервью:
Меланнетт и МариДебошир, популяризатор ЗОЖ и ювелир
Меланнетт и Саша Зверева, мама троих детей, создательница брендов одежды SZ Style и косметики SZ Cosmetics, семинаров «Умные мамочки»
Меланнетт и Катя Чи, человек из другого измерения, врач-натуропат
Меланнетт и Наташа Зубарева, врач и автор книг «Вальс гормонов»
Меланнетт и Римма Карамова, психолог-просветитель-будитель, вызвавшая настоящую бурю в российском инстаграм-сообществе
Поделиться ссылкой:
Когда я начинала изучать упражнения для лица- смотрела все источники.
Самой раскрученной на то время, как это не смешно, оказалась Меланет, которая прошла курс у Ревитоники.
В последствии они судились и сейчас Ревитоника заявляет, что Меланет выполняет многие упражнения неправильно и украла их методику, зарабатывая на этом огромные деньги.
Лично меня Меланет отталкивает и да, ее подача существенно отличается от официалов.
Но меня больше удивляет не это, а то, что человек выдает эти упражнения за свои.
К примеру, когда очередная девочка (Вика Кушнарева, курс Мияби) стала преподавать “лицензированный и авторский” курс по омоложению лица. Меланет возмущалась и писала, что Кушнарева украла у нее курс.
Блиин, ну, блин 
:))
К слову, “авторский” курс Мияби- это 90% ревитоники :)).
И у Кушнаревой я также встречала возмущения, что кто-то там пытается перепродать купленный у нее “авторский” курс подешевле, и что она всех засудит.
Опять же, ну, блииин 
:(. Просто тихонько зарабатывай, но не поступай по принципу “чья бы корова мычала…”.
Милалика или Ара Бублик. Подача своя, специфическая. Честно все упражнения слегка переиначены + плюс есть упражнения, которые взяты из различных методик специалистов, которые работали задолго до популяризации интернета.
Можно что-то для себя почерпнуть.
Отталкивает безоговорочная уверенность автора в своей правоте и “делайте как я сказала, когда сказала, пейте витамины пригоршнями и вообще есть только одно правильное мнение моё” :).
Почему я позволяю себе высказывать мнение по этому поводу?
Дело в том, что копаю всегда глубоко и дотошно. Поэтому из различных источников получила платные материалы, которые предлагают несколько “авторов методик”.
Перечитала множество отзывов, форумов и другой информации.
Сейчас упомянула о самых раскрученных и рекомендованных. По остальным даже не стану проходиться.
В конечном итоге, ближе всего мне сам автор ревитоники, Наталья Осьминина, и ранее этот курс назывался иначе. Он тоже у меня есть :).
Если вы хотите очень понятных объяснений- идите к теперешним официалам, которые выкупили (насколько я понимаю, а может и кинули, судя по негативу со стороны автора) у Осьмининой ее методику.
Этот курс максимально приближен к курсу автора и отдам официалам должное, они, в отличие от якающих девочек- “авторов методик” с коронами на голове, посылаются на Осьминину, что вызывает уважение.
Про валик | Блогер pushilina на сайте SPLETNIK.RU 2 июня 2017
Вечер ♥ Сегодня уже обсуждали женщину, которая не ест сахар 50 лет, в 70 выглядит на 40 издалека, оо, почему не тридцать ,далеко же? Ну ясно дело, фотошоп, пластика, гены, а между тем в наш продвинутый век интернета капусточка у нее уже стрижется, счет пополняется: люди верят,люди идут, люди платят. Это вступление. А вот моя маленькая история.
Вчера случайно наткнулась на паблик некоей mellannet в инста. То се,фотки теть разных, упражнения какие-то с валиком и тд.
Ну думаю,валик и валик, посмотрев первый попавшийся видос на её странице, я уже слышала, что он полезен. Недавно видела в сети похожие телодвижения, так что норм
Но почему столько подписчиков, думаю дальше? Пол миллиона почти, хм-хм? Что эта инстаграмщица с людьми делает,что идут к ней,как на заклание?
И что же я вижу? Результатам позавидует пластическая хирургия любой страны. Ничего делать не надо,резать там,подтяжки, уколы,это прошлый век! Просто валик, упры,банки и вуаля! Упры не знаю,что такое,похоже на упражнения и упырей одновременно. Вот вам то,от чего у меня шок,вернее от того,что люди так быстро на веру принимают. Все превращения буквально за пару недель
Особенно прониклась -)) пара недель

Нос тоже банкой уменьшили? Тут без упр точно не обошлось
Блин, да почему ж у всех меняются носы???
Убейте меня, если это не фотошоп + макияж, а упры, здесь точно еще банки в ход пошли! )))

Дай думаю найду эту волшебную программу, сука гравитация никого не щадит. Но фигушки вам. Несите ваши денежки!!! Оплатите тут-то, участвуйте там-то ,высылайте фото,в конце приз победитилю 50 тыщ!!! Эээээээ. Что там за всемирная тайна, эликсир молодости такой?

А между тем это уже на тв
И легла я спать вся в вопросах о вечной красоте и мечтах о запуске программы омоложения ))
А теперь думаю…или я фома неверующий в своем репертуаре или люди всё те же доверчивые создания,что и тыщи лет назад. Или эта хрень и вправду делает с морщинами, талиями, тройными подбородками и НОСАМИ такие чудеса, навсегда.
Не знаю, что и думать о себе и людях))
НО НЕ ВЕРЮ!!
признавайтесь,кто заплатил и навсегда омолодился или выпрямился?) может даже с носом повезло? а может кто бесплатно всем всё расскажет?
Фотки в открытом доступе ,конечно 🙂
Пс: в злостных очепятках вините т9 или мой взбесившийся в последнее время планшет ,если что.
Спс♥
Обновлено 02/06/17 22:32:
Первое, что бесплатно попалось в сети. Шея. Люди, всё есть !)
Борьба со старостьюЕсть распространенное мнение, будто старение лица выражается только в морщинах и складках на коже, ее дряблости, пигментации и потере упругости. Это поверхностный и даже примитивный взгляд. Кожа — лишь последний бастион, сдающий позиции под напором деформации и усыхания мышечного корсета лица, нарушений осанки и напряжений, вызванных стрессами. Внутри, под кожей, прячутся более 60 мышц, которые крепятся к 29 костям черепа. Здесь-то и начинаются возрастные изменения! Ревитоника — это комплекс приемов самомассажа и гимнастики, направленный на снижение повышенного напряжения (гипертонуса) шейных и лицевых мышц, что достигается при последовательном активном воздействии на различные зоны головы, шеи и грудной области. Основные задачи Ревитоники:
Более подробное описание метода вы можете изучить здесь. Отличие от других способов омоложенияРевитоника — естественная и доказанная альтернатива пластической хирургии. В отличие от процедур агрессивной косметологии Ревитоника сохраняет лицо подвижным и живым, с его уникальными индивидуальными чертами. Система упражнений действует не на последствия возрастных изменений, а на их причину, то есть продлевает и возвращает природную молодость лица и шеи. Один выверенный комплекс упражнений способен вернуть молодость сразу нескольким зонам, что недостижимо для пластической хирургии. Ревитоника работает даже там, где хирург бессилен — восстанавливает форму подбородка, возвращает молодую конфигурацию нижней челюсти, удлиняет шею. Почему Ревитоника работаетМетодика опирается на фундаментальное научное основание и данные доказательной медицины. Мы учитываем физиологию мышечного спазма, а также различие между скелетными и лицевыми мышцами. Ревитоника запускает механизмы самообновления организма (саногенез), улучшая не только эстетические данные внешности, но и здоровье в целом. Вместе с кровотоком ткани получают уникальный коктейль микроэлементов, ферментов, питательных веществ и витаминов. Зачем нужны упражнения для лица?Напряжение лицевых и шейных мышц напрямую связано с общим негативным эмоциональным фоном. Стресс, злость, страх, усталость закрепляются в скелетных и лицевых мышцах — это выражается в их укорочении, спрямлении, постоянной сутулости, стесненном дыхании, тяжелой или чрезмерной мимике, стискивании зубов. Мышечное напряжение как бы врастает, впечатывается в наше лицо в области мимических и жевательных мышц. Расслабляя лицевые мышцы специальными массажными техниками, мы снимаем возбуждение с лимбической системы, что позволяет не только поднять и подтянуть ткани, но и поправить эмоциональную сферу, прежде всего ответственную за возрастные изменения. Результат — комплексный омолаживающий эффект, стабильный эмоциональный фон, молодое лицо на долгие годы. Недостатки РевитоникиПервый и главный недостаток — придется заниматься. 🙂 Приемы Ревитоники должны выполняться систематично и регулярно, примерно по 20-30 минут в день. Только так закладывается основа для запуска механизмов стойкой мышечной памяти и формирования накопительного эффекта от упражнений. Второй недостаток — у Ревитоники есть противопоказания. Когда мы начинаем разминать ткани, снимать мышечные зажимы, то закономерно улучшаем кровоток. Здоровому организму это идет на пользу, а вот усиленное кровообращение в зоне, где расположен нездоровый орган, может спровоцировать воспаление. Именно поэтому любые отклонения от нормы мы считаем условными противопоказаниями — например, заболевания щитовидной железы, межпозвоночные грыжи или смещения дисков. Если вы нашли свой диагноз в разделе «Противопоказания», распечатайте информационный лист и покажите своему лечащему врачу. Пусть он, опираясь на ваше состояние здоровья, даст оценку, разрешены ли вам занятия. И, наконец, третий недостаток — вам придется избавиться от вредных привычек, провоцирующих старение. Никакие техники не помогут разгладить лицо, если вы, пусть и бессознательно, тысячу раз на дню тянете шею к монитору или опускаете голову, чтобы прочесть сообщение в смартфоне, морщите лоб, сдвигаете брови, корчите недовольные гримасы или поджимаете губы. Включайте осознанность! Придется потратить около двух-трех недель на формирование новой привычки. Найти более здоровый способ выражения эмоций и научиться принимать более физиологичные позы, тренируясь перед зеркалом или анализируя себя на видео. ВыводыДаже перечисленные выше недостатки — ничто по сравнению с достоинствами метода, который в конечном итоге подарит вам легкость, молодость и красоту, поможет восстановить и на десятки лет сохранить молодую «матрицу» лица, ясность взгляда и беззаботную полуулыбку. Вы словно на машине времени перенесетесь на 5-10 лет назад и останетесь там так долго, как пожелаете. Выбор за вами! |