Польза жвачки для зубов – пользы и вред жвачки + Видео

пользы и вред жвачки + Видео

Сегодня жевательную резинку или просто «жвачку» нельзя назвать простым лакомством. Она стала частью культуры и прочно вошла в жизнь практически каждого человека. Во многом это случилось благодаря рекламе, которая настойчиво убеждает нас, что жвачка не только освежает дыхание, но ещё и помогает сохранить здоровье зубов. Действительно, жевательной резинке приписывают способность очищать зубы, отбеливать и защищать их от вредного воздействия микробов. Но так ли полезна жевательная резинка для зубов или это не более чем рекламный трюк? Попробуем разобраться.

Какую пользу жвачка приносит зубам?

Несмотря на многочисленные негативные отзывы и «пугалки», жевательная резинка вовсе не является чем-то страшным и может даже приносить организму пользу. Она на самом деле помогает улучшить пищеварение и способна в некоторых ситуациях устранить изжогу. Кроме того, съедобная резинка может избавлять от заложенности ушей во время авиаперелётов и освежает дыхание. Конечно, свежести на несколько часов от жвачек не добиться, но пожевать после еды или курения точно не помешает.

Отдельно стоит рассматривать пользу жвачки для зубов и дёсен. В последние примерно два столетия, а может и больше, человек привык употреблять мягкую, прошедшую глубокую кулинарную обработку пищу. Это приводит к так называемой «жевательной лености».

Жевательная резинка

Человеческая челюсть рассчитана на большее количество жевательных движений, чем мы сегодня осуществляем. Это приводит к недостаточному стимулированию дёсен, снижению кровотока в них и увеличению количества воспалительных заболеваний. Жевание резинки позволяет увеличить нагрузку на дёсны и таким образом улучшить их кровоснабжение, что позволит избежать множества проблем – например, предотвратить развитие пародонтоза.

Хотя жевание являет естественным процессом для организма, постоянное перемалывание жвачки во рту может приводить к перегрузке тканей десен и впоследствии к гингивиту и пародонтиту из-за передавливания кровеносных сосудов.

Также жвачка способствует очищению зубов после еды. Если нет возможности немедленно воспользоваться зубной щёткой, резинка поможет удалить кусочки пищи, застрявшие в зубах, и немного очистить ротовую полость. Кроме того, повышение слюноотделения во время жевания помогает омыть ротовую полость слюной. Существуют также резинки с полирующими частичками – они помогают устранить зубной налёт и замедлить отложение зубного камня.

Есть ли вред? (Видео)

О вреде жвачки для организма слышали мы все. Действительно, постоянное жевание резинки может вызывать проблемы с ЖКТ из-за повышенного слюноотделения и выделения желудочного сока, а также привыкание, сродни курению. Часто вещества, входящие с состав жевательной резинки, обвиняют в провоцировании развития аллергии, что тоже имеет достаточно веские основания.

Негативное влияние жвачки на зубы часто связывают с тем, что она якобы может разрушать коронки и пломбы. На самом деле это маловероятно. Многие наверняка помнят из детства твёрдые ириски, которые намертво прилипали к зубам и пломбам, иногда даже вырывая их. Но современная качественная жвачка не является угрозой для современной качественной пломбы.

Иногда жвачки обвиняют в том, что они расшатывают зубы. Каким образом это получается, не уточняется. Наши зубы рассчитаны на обработку гораздо более грубой пищи, нежели мягкая резинка, поэтому истончить эмаль или расшатать зуб она не может.

Главным недостатком жевательных резинок является их состав. Почти все ингредиенты жвачек получают химическим путём, но далеко не все из них проходят настолько масштабные испытания, чтобы можно было не сомневаться в их безвредности. Некоторые из составляющих жвачек могут оказывать на организм токсическое воздействие.

А вот провоцировать развитие кариеса жвачка, содержащая сахар, может. Сахар в ротовой полости является прекрасной средой для роста бактерий, которые и вызывают кариес, разрушая постепенно зубную эмаль. Поэтому важно выбирать жевательную резинку без сахара.

Выбираем полезную жвачку

Как мы уже говорили, при выборе жевательной резинки необходимо обратить внимание на подсластитель, который используется при её приготовлении. Часто в этом качестве для жевательных резинок используют моносахара, такие как глюкоза и фруктоза. В природе они содержатся в овощах, фруктах и в мёде, а также в других продуктах.

Побочные эффекты от жвачки

Эти вещества могут использоваться бактериями, живущими в зубном налёте, в качестве питательной среды. Продуктом жизнедеятельности данных бактерий являются кислоты, которые и разрушают зубную эмаль. Таким образом, жвачка может стать катализатором для разрушения зуба кариесом.

Также существует группа жевательных резинок, в которых подсластителями выступают сахарные спирты, такие как ксилит или сорбит. В природе они встречаются во многих продуктах: в ягодах, фруктах, грибах, водорослях и некоторых овощах. Данные вещества не подходят бактериям в качестве пищи, поэтому они не опасны для зубов.

Древнейший прообраз жевательной резинки найден на территории современной Финляндии, его возраст составляет около пяти тысяч лет.

Отдельно стоит вспомнить о полезных свойствах ксилита. Он способен накапливаться в бактериях, что обычно приводит к их гибели и, как следствие,очищению зуба от налёта. Кроме того, ксилит и сорбит стимулируют слюноотделение, что позволяет более интенсивно омывать полость рта и очищать её. А ещё ксилит облегчает проникновение кальция в верхние слои зуба, укрепляя, таким образом, его эмаль. Поэтому жевательные резинки с ксилитом являются наиболее полезными для зубов.

Как правильно жевать резинку?

Многие люди задаются вопросом, как же правильно жевать резинку для того, чтобы получить от неё максимум пользы или хотя бы не навредить себе. Это зависит от того, каких целей вы ходите добиться. Например, для стимулирования выделения желудочного сока и улучшения пищеварения жевать жвачку необходимо на протяжении пяти минут перед приёмом пищи.

Чтобы получить максимум пользы для зубов, жвачку жуют после еды. Именно в это время она поможет избавиться от остатков пищи во рту и очистить зубы. Жевать её надо не более 15-ти минут – за это время она успеет освежить дыхание, очистить зубы и стимулировать слюноотделение. Дальнейшее жевание не имеет смысла и может быть вредным для здоровья.

Эффективность жевательных резинок со специальными гранулами для очищения зубов от налёта не доказана, зато твёрдые гранулы могут царапать эмаль зуба, поэтому людям с тонкой эмалью использовать их не стоит.

Особого внимания заслуживает привычка жевать жвачку постоянно. Это ни в коем случае не приносит пользы организму, а только усиливает возможный вред от продукта. Кроме того, жевание способно ослаблять кровоснабжение мозга, что чревато снижением концентрации внимания. Жевание за рулём повышает вероятность аварии, а во время работы или учёбы – понижает её результативность.

medvoice.ru

Польза жевательной резинки и ее вред




Стоматология
на щелковской


  • О клинике
  • Врачи
  • Цены
  • Контакты
  • Отзывы
  • Акции
  • Блог
  • Лечение, удаление

    • Бесплатная консультация
    • Пломбирование зубов
    • Ортопантомограмма
    • Лечение кариеса
    • Лечение среднего кариеса
    • Лечение глубокого кариеса
    • Острая зубная боль
    • Лечение пульпита
    • Удаление нерва
    • Пломбирование каналов зубов
    • Удаление зуба
    • Сломался зуб
    • Выпала пломба
  • Красивые зубы

    • Виниры и люминиры
    • Отбеливание зубов Zoom3
    • Установка брекетов
    • Художественная реставрация зубов
    • Лечение зубов
    • Композитные виниры
  • Протезирование

    • Установка коронки на зуб
    • Коронка из металлокерамики
    • Керамические коронки
    • Коронки из диоксида циркония
    • Протезирование зубов
    • Мостовидный протез
    • Зубной протез на верхнюю челюсть
    • Зубной протез на нижнюю челюсть
    • Бюгельный протез
    • Съемные зубные протезы
    • Нейлоновые зубные протезы
    • Протезирование на имплантах
  • Имплантация

    • Имплантация зубов
    • Протезирование All-on-4
    • Имплантация одного зуба
    • Имплантация зубов нижней челюсти
    • Имплантация зубов верхней челюсти
    • Имплантация передних зубов
    • Одномоментная имплантация зубов
    • Имплантация жевательных зубов
    • Имплант Implantium
    • Импланты MIS
    • Имплант ASTRA TECH
    • Наращивание костной ткани

smile4you.ru

Жевательная резинка: польза или вред для зубов?

Как средство для ухода за зубами аналоги жевательной резинки появилась давно. С древних времен люди жевали смолы деревьев и каучук. Первыми «жвачками» поступившими в продажу были фасованные смола и парафин с добавлением специй. За последние 100 лет жевательная резинка успела завоевать рынок не только как лакомство, но и средство для ухода за зубами. Как же жвачка может бороться с кариесом? Как на самом деле влияет она на здоровье и состояние зубов? Рассмотрим плюсы и минусы, а так же мнение экспертов стоматологии.

Полезна ли жвачка для зубов?

Мнение о пользе жевательной резинки после ее появления в продаже разделилось на положительное и отрицательное. Как средство от кариеса жевательная резинка позиционируется, прежде всего, потому, что она помогает убрать с зубов частички пищи, освежает дыхание, помогает в борьбе с курением, ее можно использовать вместо щетки. Именно так заявляют производители этого товара. Выделим основные плюсы и минусы для зубов.

Плюсы и минусы жевательной резинки

Жвачка неоспоримо обладает плюсами, объективно выделенными специалистами:

  • Помогает очистить зубы после еды;
  • Массирует десна, благодаря чему является отличной профилактикой пародонтоза;
  • Способствует улучшению пищеварения;
  • Уничтожает зубной камень и позволяет устранить налет, как и отбеливающая паста;
  • Помогает избавиться от изжоги;
  • Способствует укреплению нижнечелюстного сустава;
  • Освежает дыхание на достаточно долгое время;
  • Является отличным средством от заложенности ушей при авиаперелетах.

При умеренном и правильном использовании вреда жвачка не оказывает, однако при нарушениях работы внутренних органов, злоупотреблении и длительном использовании, резинка может нанести вред.

Последствия злоупотребления жевательной резинкой:

  • Длительное жевание резинки натощак вызывает чрезмерное выделение желудочного сока, что может привести к появлению гастрита или язвы;
  • Разрушение коронок, расшатывание зубов, воспаление десен, истончение эмали, аллергические реакции на составляющие продукта;
  • Постоянное использование жевательной резинки приводит снижает кровоснабжение мозга, что провоцирует проблемы с восприятием, внимательностью и памятью.
  • Нарушение кислотно-щелочного баланса является причиной появления кариеса;
  • Постоянное жевание может вызвать зависимость, сравнимую с алкоголизмом и курением.

Предотвратить чрезмерное использование жвачки может помочь специальный ополаскиватель для полости рта, который позволит решить многие проблемы ротовой полости.

Как правильно использовать жевательную резинку для профилактики кариеса?

  1. Жевательную резинку рекомендуют жевать после еды, она улучшает слюноотделение, что способствует смыванию пищи и образовавшихся во рту кислот.
  2. Жевать резинку можно в течение 3-5 минут, так как более длительное употребление продукта способствует повышенному выделению желудочного сока, что негативно отражается на состоянии желудка.
  3. Если у вас тонкая эмаль зубов, то жевательная резинка с крупными твердыми гранулами может поцарапать эмаль при разжевывании. В этом случае следует отдать предпочтение вариантам, с более мягкой структурой.
  4. Жвачки, содержащие в составе сахар, а так же сахарозаменители, сок или его синтетические аналоги, красители и ароматизаторы при частом употреблении могут негативно отразиться на состоянии зубов, так как сахар создает питательную среду для бактерий, а кислоты разрушают защитный слой.
  5. Жевательные резинки содержащие в составе ксилит (стоматологическое средство для лечения зубов) не являются лекарственными. При частом жевании, выделяющиеся химические вещества могут негативно отразиться на состоянии здоровья. Поэтому специалисты не рекомендуют заменять профессиональную гигиену и регулярную чистку зубов щеткой на жевание жвачки. При появлении неприятного запаха, кровоточивости десен или кариесе обратитесь к специалисту для профессионального комплексного лечения.

king-smile.ru

Факты и развеянные мифы о жевательной резинке

Кислотный баланс во рту может ненадолго меняться в зависимости от того, какую пищу вы только что употребили. Но умный организм сам в состоянии привести Ph-баланс в норму. Жвачка может как-то на него повлиять только в том случае, если вы будете жевать её без остановки, в том числе и ночью. А все заявления о влиянии жвачка на Ph-баланс являются исключительно пиар-ходом.

Также производители жевательной резинки говорят о том, что жвачка снижает уровень кислотности во рту и, таким образом, защищает зубы от кариеса. Однако уровень Ph не снижает риск развития кариеса, который возникает локально, под воздействием микроорганизмов. Микроорганизмы поражают эмаль и твердые ткани зубов.

Когда человек жует жевательную резинку или овощи, происходит всего лишь самоочищение жевательных поверхностей. Кариес же появляется на межзубных, значит, говорить о борьбе жевательной резинки с кариесом можно только условно.

“Без сахара”

Производители рекламируют жевательную резинку с ксилитом (“без сахара”), позиционируя ее как более полезную для зубов. В этой жевательной резинке нет сахаров, которые активизируют развитие микроорганизмов. Из-за их активности выделяется молочная кислота, которая разрушает зубную эмаль. Однако если жвачку вообще не жевать, сахара тоже не будет, соответственно, пользы от жевательной резинки с ксилитом также нет.

Бытует мнение, что жевательная резинка способствует похудению, притупляя чувство голода.

Действительно, изредка, чтобы не поддаться соблазну что-то перехватить в перерывах между приемами пищи, можно пожевать жвачку. Но это категорически запрещается делать людям, у которых есть любые проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Состав жвачки

Главный недостаток жвачки – это её состав.

Почти все ингредиенты жевательной резинки получены не природным, а химическим путем. Основу жвачки составляет латекс. Считается, что особого вреда организму он не приносит, хотя полноценные исследования по этому вопросу так и не проводились.

Ароматизаторы, которые используются при создании жевательной резинки, бывают натуральными или идентичными натуральным. Они могут быть вредны из-за того, что, как правило, они получаются химическим способом (путем синтеза). Но, в целом, санитарные нормы это допускают.

Почти в каждую жевательную резинку производители добавляют красители. Часто встречаемый на упаковке Е171 раньше был запрещен в России. Этот краситель еще называют титановыми белилами. Сейчас их использование в пищевых продуктах допустимо. Но учтите, что подобный краситель может вызвать заболевания печени и почек.

Вред

Стоматологи отмечают, что иногда жевательная резинка не только бесполезна, но и вредна. У некоторых людей чрезмерно развита жевательная мускулатура, вследствие чего повышена истираемость зубной эмали, и им противопоказано жевать жевательную резинку.

Также, если вы страдаете от пародонтоза, имеете проблемы с подвижностью зубов, используете стоматологические конструкции, вам категорически нельзя использовать жевательную резинку, так как жевание жвачки может способствовать разрушению зубов.

Жевательная резинка противопоказана тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Она раздражает слизистую желудка: когда в рот человека попадает жвачка, организм воспринимает ее как продукт. Результатом такого раздраженного желудка становятся гастрит, язва.

Содержащиеся в жевательных резинках хлорофилл (Е140) и бутилгидрокситолол (Е321) наравне с ментолом могут вызвать аллергические реакции. Лакрица (или солодка), которую добавляют в некоторые жвачки, повышает уровень артериального давления и уменьшает количество калия в крови.

Жвачке – время

Постоянное жевание резинки может привести к перегрузке околозубных тканей. Изначально природой заложена польза от жевания. Давление, которое передается от зубов в десны, делает так называемый массаж дёсен, улучшает их кровообращение. Но перегрузка этих тканей гораздо опаснее недогрузки. Постоянное жевание приводит к сдавливанию кровеносных сосудов в деснах, ухудшению кровообращения. Это чревато развитием воспалительных процессов – пародонтита и гингвита.

У любителей постоянно жевать жевательную резинку наблюдается повышенное слюноотделение. Продолжительное жевание нагружает слюнные железы, заставляет их постоянно находиться в работе. Следствием этого служит то, что даже когда человек перестает жевать, слюна продолжает выделяться, появляется желание сплюнуть. Это, конечно, не очень эстетично.

Через некоторое время после того, как от постоянно жевания жвачки усилилось слюноотделение, начинается обратный процесс. Слюны становится всё меньше. А это крайне негативно сказывается на пищеварении в целом. Пища не дополучает необходимое количество жидкости и ферментов для её обработки, поступает в желудок большим твёрдым комком. Тут начинаются первые предпосылки к гастриту и язве.

Польза

Безусловно, в некоторых ситуациях жевательная резинка может принести пользу. Например, если вас укачивает в автомобиле, пожуйте жвачку и тошнота отступит. Также жвачка является предметом первой необходимости во время путешествия на самолете. Жевание жвачки и, как следствие, глотание слюны помогут при закладывании ушей.

Врачи не говорят, что жвачку вообще нельзя употреблять. Например, вполне приемлемо пожевать её после еды, чтобы немного очистить полость рта и освежить дыхание. Но нельзя считать этот метод единственно возможным. Почистить зубы зубной щеткой все же предпочтительнее.

Качественно поставленной пломбе жвачка навредить не может. То, что, пожевав жевательную резинку, вы потеряете все пломбы, – всего лишь миф. Но и злоупотреблять жвачкой не стоит. Достаточно 15-20 минут, чтобы освежить дыхание и насладиться её вкусом.

Материал подготовлен на основе информации открытых источников

ria.ru

Польза и вред жевательной резинки для зубов

Защищает ли жвачка от кариеса?

Различные «свойства» жевательной резинки трактуются, как профилактика кариеса. Давайте разберемся в справедливости этих утверждений.

  • Нормализует Ph-баланс.

В рекламе мы слышим, что жвачка нормализует Ph в полости рта и поэтому защищает от кариеса. Это пиар-ход. Кислотный баланс регулируется работой сальных желез. При жевании пищи или жвачки активно вырабатывается слюна, и Ph несколько меняется. Но как только жевание прекращается, Ph-баланс возвращается к первоначальным значениям. Жевательная резинка способна повлиять на этот процесс, только если жевать ее постоянно, в том числе и ночью.

  • Не содержит сахара.

Жевательные резинки не содержат сахара (сахарозы, фруктозы), но содержит ксилит либо сорбит – сахарозаменители (сахарные спирты). Но если не жевать жвачку, то сахара во рту тоже не будет, а значит, прямой пользы от жевательной резинки на ксилите нет.

  • Очищают зубной налет.

Даже если взять сразу 5 жевательных резинок, эффективно очистить зубной налет не получится: за 15 минут удаляется около 30 % налета. Единственный эффективный способ борьбы с налетом – зубная щетка и паста. Вместо жвачки лучше прополаскивать рот чистой водой после еды.

Вред и польза жевательной резинки

Жевательная резинка – искусственно созданный «продукт», в основе которого латекс. Он не вредит организму, но и пользу не приносит. Ароматизаторы и красители чаще всего идентичные натуральным, т.е. синтетические. Многие вещества в составе жвачки способны вызвать аллергию (ментол, хлорофилл). Во время жевания компоненты жвачки попадают в слюну и проглатываются, продолжая свою миграцию по организму. Хорошо, если это безобидные и нейтральные вещества. А если это канцерогены?

Привычка постоянно жевать жвачку отрицательно сказывается на состоянии зубной эмали: чрезмерно интенсивные жевательные движения приводят к повышенной стираемости эмали зубов.

Нельзя жевать жвачку на пустой желудок: слюна и желудочный сок начнут активно выделяться, приводя к изжоге и дискомфорту в эпигастрии.

Жевательная резинка противопоказана людям, страдающим пародонтозом: жевание будет способствовать расшатыванию и разрушению зубов. При заболеваниях ЖКТ (гастрит, язва) жевательная резинка также вредна: организм воспринимает ее как пищу, начинается активное выделение слюны (в 10 раз больше обычного) и пищеварительного секрета, что неминуемо приводит к раздражению слизистой желудка и кишечника, в также истощению слюнных желез.

Неужели все так плохо и жвачки – сплошной вред? Врачи не так категоричны и не имеют ничего против, если пожевать жвачку после еды 5-10 минут. Сегодня, когда большинство употребляемой пищи находится в мягком виде и особо жевать ее и не нужно, твердые и мягкие ткани полости рта слабо стимулируются, снижается кровоток, создаются предпосылки для воспалительных процессов, уменьшения объема костной ткани. Жевательная резинка (в разумных пределах) помогает избежать этих неприятных последствий. При невозможности прополоскать рот жвачка поможет удалить с поверхности зубов остатки пищи (механически и за счет слюны), освежить дыхание.

Однако злоупотреблять жевательной резинкой не стоит, так же, как и превращать жевание в плохую привычку!

www.feja.by

Жевательная резинка: вред или польза?

В настоящее время жевательная резинка прочно вошла в нашу жизнь. «Жвачки» нам неустанно рекламируют с экранов телевизоров, обещают с их помощью добиться свежего дыхания, получить здоровые, красивые и белоснежные зубы. Создается впечатление, что ничего полезнее жевательной резинки не существует в природе. Однако, не все так просто. Давайте разберемся, в чем заключаются плюсы и минусы жевательной резинки, и ответим на вопрос «жевать или не жевать?».

Плюсы

  • Жевательная резинка помогает уменьшить неприятный запах изо рта, дарит свежее дыхание.
  • Во время жевания во рту интенсивно выделяется слюна. Благодаря естественным свойствам слюны обеспечиваются следующие эффекты:
    • В полости рта нормализуется кислотно-щелочной баланс: именно слюна, а не сама «жвачка» обеспечивает нейтрализацию вредной для зубов кислоты, образующейся после приема пищи. Этот эффект достигается только, если жевательная резинка не содержит сахара (вместо него в состав должны входить сахарозаменители).
    • Слюна как бы «смывает» с поверхности зубов остатки пищи, благодаря чему уменьшается риск развития кариеса зубов.
    • Содержащиеся в слюне защитные вещества препятствуют развитию воспалений слизистой оболочки полости рта.
  • Процесс жевания стимулирует выделение желудочного сока, в результате чего улучшается пищеварение в желудке и уменьшается ощущение переедания.
  • Благодаря активному жеванию происходит улучшение кровообращения в мягких тканях полости рта, происходит непроизвольный массаж десен, укрепляются жевательные мышцы.
  • Ксилитол (ксилит), содержащийся в некоторых жевательных резинках, борется с вредными бактериями в полости рта, вызывающими кариес. Однако людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не стоит злоупотреблять ксилитом, т.к. он способен вызывать дискомфорт в желудке и диарею.
  • Психологи считают, что жвачка помогает отвлечься от навязчивых мыслей, обрести спокойствие, подавить стресс, сосредоточиться.

Минусы

  • Желудочный сок, выделяемый при жевании, может навредить, если жевать резинку натощак. Желудок «думает», что ему нужно что-то переваривать, а внутри – пусто. В итоге появляются изжога, боль в желудке, тошнота и гастрит.
  • От длительного механического жевания стирается эмаль зубов. Она теряет гладкость, меняет цвет.
  • Очень долгое пережевывание «жвачки» утомляет челюсти и может вызвать головную боль. Слишком частое использование жевательной резинки может привести к гипертонусу (перенапряжению) жевательных мышц, в результате чего может развиться бруксизм («скрежетание» зубами по ночам).
  • При частом использовании жевательной резинки слюнные железы, выделяющие слюну, истощаются. «Запасы» веществ, входящих в состав слюны, в организме не бесконечны. Если постоянно жевать «жвачку», то со временем изменится состав слюны, может появиться сухость во рту, дискомфорт при пережевывании пищи и глотании.
  • Состав «жвачки» далеко не безупречен. В ней можно обнаружить вредные компоненты, например, красители Е171 , Е129, Е132, стабилизаторы вкуса Е414, Е422, антиоксидант Е321, эмульгатор Е322. Подсластители типа аспартам, ацесульфам, сорбит негативно воздействуют на пищеварительную систему, кровь и сосуды. Содержащиеся в жевательных резинках хлорофилл (Е140) и бутилгидрокситолол (Е321) наравне с ментолом могут вызвать аллергические реакции. Лакрица (или солодка), которую добавляют в некоторые жвачки, повышает уровень артериального давления и уменьшает количество калия в крови.
  • Не рекомендуется употреблять жевательную резинку людям с серьезными заболеваниями пародонта и подвижностью зубов, т.к. «жвачка» оказывает дополнительную нагрузку на зубы.

То, что «жвачка» способна отбелить зубы – конечно же, миф и рекламный ход! Жевательная резинка может всего лишь помочь избавиться от некоторого количества зубного налета, но изменить цвет эмали зубов – не в ее силах.

Утверждения о том, что из-за жевательной резинки могут «выпасть все пломбы», совершенно необоснованно. Если пломба качественная, то никакая «жвачка» ей не навредит. Но и злоупотреблять жевательными резинками не стоит. Если в зубе есть глубокая кариозная полость, стенки коронковой части зуба истончены, или зуб восстановлен большими старыми пломбами, то дополнительное давление на него при использовании «жвачки» может оказать негативное влияние.

Выводы и рекомендации

Жевательная резинка – это полезная вещь, но при ее употреблении важно знать меру! Использовать «жвачку» рекомендуется только после еды, 2-3 раза в день, по 10-15 минут. Натощак употреблять ее не стоит, т.к. это может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта.

При покупке жевательной резинки следует обращать внимание на ее состав (вместо сахара «жвачка» должна содержать сахарозаменители).

Нельзя заменять «жвачкой» личную гигиену полости рта, важно чистить зубы 2 раза в день — утром и вечером. Применять жевательную резинку стоит только в течение дня, когда под рукой нет зубной щетки.

Не стоит надеяться на то, что жевательная резинка «спасет» от проблем с зубами. Необходимо регулярно посещать стоматолога и заботиться о своем здоровье!

ledent.ru

Польза и вред жевательной резинки. 13 интересных фактов | Всё, что нужно знать о | Вопрос-Ответ

С древних времён люди что-то жевали: древние греки — смолу мастичного дерева, майя — каучук, сибиряки — смолу лиственницы, а в Индии — смесь ароматических листьев. Все эти «жвачки» придавали дыханию аромат и свежесть, устраняли неприятные запахи, очищали зубы, массировали дёсны, да и просто оставляли приятный вкус во рту. После открытия Америки в Европе появился жевательный табак, который получил очень широкое распространение.

Но это всё — предыстория. А история жевательной резинки началась 23 сентября 1848 года, когда появилась первая в мире фабрика по её производству. Основатель фабрики Джон Куртис делал жевательную смесь из смолы хвойных деревьев с добавлением ароматизатов. Но первая попытка делать жвачку в промышленных масштабах не возымела успеха. Тем не менее именно с основания фабрики начинает свой отсчёт история жевательной резинки.

С начала 1970-х годов в СССР фантики от жевательных резинок и «вкладыши» с картинками, наклейками и переводными татуировками выступали объектом коллекционирования среди школьников.

5 июня 1869 года дантист из штата Огайо запатентовал свой рецепт жевательной резинки. А в 1871 году Томас Адамс получил патент на изобретение станка для производства жвачки. Именно на его фабрике через 17 лет будет выпущена знаменитая «Тутти-фрутти» — жвачка, завоевавшая всю Америку.

С тех пор жевательная резинка претерпела множество метаморфоз: она меняла цвета и вкусы, выпускалась в форме шариков, кубиков, бабочек и т. д и заняла очень важное место в жизни молодёжи второй половины XX века, да и в наши дни остаётся очень популярной.

13 фактов о жвачке

1. Жвачка помогает похудеть. Американские учёные обнаружили, что процессу похудения способствует употребление жевательной резинки — она ускоряет обмен веществ на целых 19 %.

Также жвачка способствует снижению аппетита — жевание стимулирует нервные окончания, которые передают сигнал мозговой области, отвечающей за сытость.

2.Жвачка влияет на память. О влиянии жвачки на память ведутся активные споры. Так, психологи из Англии установили, что жвачка ухудшает кратковременную память, которая нужна для сиюминутного ориентирования. Человек может быстро забыть цену товара, который только что держал в руках, или потерять в квартире ключи. По мнению учёных, на ней пагубно сказывается любое монотонное неосознанное движение, то есть человек становится более рассеянным.

А вот учёные из Университета Ньюкасла (США) считают, что при жевании повышается активность отвечающих за память отделов мозга, увеличивается выработка инсулина и частота сердечных сокращений, а значит, человек гораздо лучше соображает. К такому же выводу пришли японские исследователи. Во время их эксперимента процесс жевания снизил время, которое потребовалось испытуемым на выполнение заданий, жующие справлялись с ними на 10 % быстрее, чем те, кто жвачку не жевал.

3. Жвачка полезна. Во время жевания усиливается слюноотделение, что способствует очищению зубов, также происходит массаж дёсен, который в некоторой степени является профилактикой пародонтоза.

4. Жвачку можно жевать не более 5 минут и только после еды. Таковы рекомендации специалистов. Если жевать жвачку дольше, это приведёт к выделению в пустой желудок желудочного сока, что способствует развитию язвы желудка и гастрита.

5. Жвачка не заменяет чистку зубов. Стоматологи уверены, что заменять полноценную чистку зубов жевательной резинкой нельзя. И даже если зубной щётки под рукой нет, то заменить её лучше водой, прополоскав рот.

6. Жвачка не защищает от кариеса. Кариес появляется не на жевательных поверхностях, а на межзубных, поэтому никакой пользы от жевательной резинки для профилактики этого заболевания нет.

7. Жвачка вредна для зубов. Она разрушает пломбы, коронки и мосты. Разрушение несёт как механическое воздействие на зубы, так и химическое — слюна, которая образуется в процессе жевания, способствует образованию щёлочи, разъедающей пломбы.

8. Жвачка помогает быстрее восстанавливаться после операций на толстом кишечнике. Это происходит благодаря активации гормонов пищеварительной системы во время жевания. Так, в Великобритании при лечении пациентов после операций на кишечнике рекомендуют жевать жвачку по 30 минут утром, в обед и вечером. Это помогает больным быстрее вернуться к потреблению обычной пищи и сокращает послеоперационный период. Такое действие жвачки объясняется тем, что при жевании рефлекторно стимулируется секреторная и моторная активность кишечника.

9. Жвачка успокаивает. А также является хорошим средством при стрессе, улучшает концентрацию внимания. «Это доказали английские учёные из Нортумбрийского университета. Жвачка играет роль «тренажёра», позволяющего многим как бы снова пережить самые блаженные минуты своей жизни, когда они ещё питались материнским молоком. Люди отключаются от тревог», — поясняет психоаналитик Александр Геншель.

10. Жвачка не помогает избавиться от плохого запаха изо рта. Она оказывает столь краткосрочный эффект, что в целом её можно назвать бесполезной.

11. Жвачка содержит опасное вещество. Аспартам является подсластителем, вещество было изобретено в 1965 году и до сих пор вызывает подозрения у медиков. Дело в том, что при распаде аспартама в организме образуются две аминокислоты — аспарагин и фенилаланин, а также очень опасный спирт — метанол. В определённых концентрациях метанол опасен для беременных женщин и сказывается на нормальном развитии плода. Кроме этого, метанол превращается в канцерогенный формальдегид.

12. Жвачку нельзя давать детям и беременным женщинам. Американский невролог Джон Олни доказал опасность глутамата — это аминокислота и пищевая добавка, усиливающая вкус. Он открыл явление эксайтотоксичности: гибели нервных клеток из-за их перевозбуждения, вызванного глутаматом и аспартамом. По мнению учёного, эти вещества большую опасность представляют для развивающегося мозга, а значит, во время беременности и потом до самой юности. Периоды, когда точно стоит отказаться от жвачки, это последние 3 месяца беременности и первые 4 года жизни.

13. Жвачка была всегда! Археологи нашли в Северной Европе куски доисторической смолы с отпечатками человеческих зубов, которые датируют VII–II тысячелетием до нашей эры. Античные греки жевали смолу мастикового дерева, индейцы — смолу хвойников, племена майя — чикль.

Чем можно заменить жевательную резинку

Смола

Древние греки жевали смолу мастичного дерева для освежения дыхания и очищения полости рта. Майя использовали для тех же целей застывший сок гевеи — каучук, а североамериканские индейцы жевали смолу хвойных деревьев, которую выпаривали на костре. В Сибири до сих пор часто жуют смолу лиственницы, сначала она крошится, но потом, при долгом пережёвывании, собирается в цельный кусок. Она не только зубы чистит, но и дёсны укрепляет. Также часто жуют смолу вишни, сосны, ели… Но для этого нужны очень хорошие и крепкие зубы. В советском детстве мы жевали гудрон — но это, конечно, самый экстремальный вариант.

Забрус и пчелиный воск

С древних времён продукты пчеловодства были ещё одной натуральной жвачкой. Крышки сот — забрус — жевать не так удобно, ведь они крошатся во рту, но зато они очень полезны, так как в них содержатся ещё и пчелиная слюна, и мед, и немного пчелиного яда, которым пчёлы запечатывают соты. В забрусе — высокая концентрация витаминов А, В, С, Е, есть практически все необходимые человеку микроэлементы и очень редкий вид жиров, выделяемый пчелиными железами.

Зёрна кофе

Освежить дыхание можно не жвачкой, а… кофе. Нужно разжевать несколько зёрен, это отобьёт все неприятные запахи, например, чеснока или алкоголя. Дело в том, что кофейные зёрна содержат вещества, уничтожающие бактерии — причину неприятных запахов. Кроме того, в небольших количествах кофе полезен — бодрит и улучшает память.

Листья мяты и петрушки

Часто жвачку жуют, чтобы заставить «замолчать» желудок, требующий еды. На самом деле, это довольно вредное занятие, так как применение жвачки натощак может привести к гастриту или обострить уже имеющиеся желудочные болезни. Чтобы заглушить чувство голода и, кстати, освежить дыхание, можно пожевать листик мяты или веточку петрушки. Эти травы богаты эфирными маслами и витаминами, вреда они не принесут, зато аппетит притупится.

Жевательный мармелад

Сладкая и полезная замена жвачки — жевательный мармелад. Его легко приготовить самостоятельно, а если использовать формочки или вырезать из него фигурки, то таким мармеладом можно отвлечь ребёнка от жевательных резинок в ярких обёртках.

Для приготовления жевательного мармелада потребуются фрукты (яблоки, груши), сахар, вода, растительное или оливковое масло. Нужно очистить фрукты, превратить их в пюре, варить с сахаром и водой. Когда эта масса остынет и карамелизируется, смажьте деревянную доску растительным маслом и выложите на неё фруктовое пюре, накройте его марлей. Летом эту массу можно поставить туда, куда попадают солнечные лучи. Через некоторое время, разрежьте её на пластинки.

www.aif.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о