Базилик во время беременности – Базилик при беременности — польза, противопоказания и риски употребления

Содержание

Базилик при беременности, можно ли беременным базилик

Вы долгое время готовились к будущей беременности. Прошли тщательное обследование, посетили всех необходимых врачей, подлечили хронические заболевания. Во многом себе отказывая, и наконец-то достигнув желаемого результата, вы из категории планирующих беременность перешли в категорию беременных. И так хотелось бы отдохнуть, расслабиться, позволить себе всего того, что не позволяли на этапе подготовки – и не тут-то было! Оказывается, беременность — это еще тот труд. Вот и пришлось вам забыть на время и про острое, и про соленое, и про жаренное.

Или, совершенно другая история. Беременность наступила вполне закономерно, но без особого вашего участия в ее подготовке. До того, как в вашем животе обосновался новый организм, вы привыкли ни в чем себе не отказывать. А тут на тебе: заботливая свекровь выдергивает из рук сало с чесноком, муж запрещает есть чипсы, а мама скептически поглядывает на ярко-розовое пирожное. Так что ж, за девять месяцев забыть, какой вкус у еды?

И в первом, и во втором случае женщинам приходится от многого отказаться. Но ведь привычные химические добавки можно заменить натуральными. Сегодня поговорим о специях, или растениях, которые придают вкус и пикантность еде. А именно, о базилике.

Почему растение считается лечебным, какими полезными свойствами обладает и можно ли его употреблять базилик при беременности? Вопросов может возникнуть также много, как и мнений людей. Ведь в период беременности нужно быть крайне осторожным с любыми продуктами.

Что необходимо знать будущей маме про базилик


Базилик является травянистым растением, высота его достигает шестидесяти сантиметров. Имеет шершавые листья зеленого и фиолетового оттенков, длинною в шесть сантиметров. Трава имеет специфический запах, который сложно с чем-либо спутать. Запах сушеного базилика несколько отличается от запаха свежего. На Руси базилик принято было считать царским зельем, благодаря его лечебным свойствам. В соке листьев и масле растения содержаться такие полезные вещества, как каротин, фитонциды, сахара и рутин, витамины В2, С и PP. Растение способно благоприятно влиять на память и мозговую деятельность, стимулировать иммунитет. За волшебные свойства этого растения в индии его считают вторым священным после лилии. Эфирное масло прекрасно тонизирует, борется с бактериями, заживляет раны, помогает при вздутии живота и спазмах. Сок листьев применяется для лечения грибков; водная вытяжка хороша при гастритах, пищевых отравлениях, коликах. Высушенные листья базилика пригодны для чая, который поможет при головной боли. В народной медицине настойка базилика широко используется для повышения давления, лечения коклюша, пиелита, гастритов.

Женщине в период беременности нужно быть осторожной с базиликом. Из-за своих тонизирующих свойств, базилик при беременности может быть опасным для будущего малыша. Гипертонус матки может спровоцировать самопроизвольны выкидыш или преждевременные роды. Если уж очень хочется, базилик можно применять в малых дозах и крайне редко.

Но никто не запрещает использовать базилик будущим мамочкам для ингаляций, которые отлично справляются с острыми респираторными вирусными инфекциями и прочими проблемами. Отвар базилика используется также для промывания глаз при конъюнктивите и для профилактики проблем с деснами и зубами.

Будьте внимательны! Базилик ни в коем случае нельзя употреблять женщинам, у которых имеются проблемы с артериальным давлением, а именно гипертонией и частыми скачками. Если вы аллергик или имеете индивидуальную непереносимость определенных растений, не рискуйте и не экспериментируйте – отложите употребление в пищу базилика на послеродовой период. Это маленькая жертва для того, чтоб ваш малыш мог развиваться спокойно и ему ничего не угрожало.

empiremam.com

Базилик при беременности: польза и противопоказания

Базилик, трава из семейства Мятных, с давних времен считают царской травой. И это неспроста, ведь его лечебные свойства крайне широки. Базилик является отличным очистителем организма, это его свойство применяется многими медиками и народными целителями при лечении хронических форм заболеваний мочеполовой системы, желудка. Базилик так же успешно лечит артрит, ревматизма.

 

Базилик – растение травянистое, может достигать высоты тридцати – шестидесяти сантиметров.  Цветет базилик кисточками розоватого, белого или фиолетового оттенка. Листочки базилика на ощупь слегка шероховатые, имеют фиолетовый оттенок, но могут быть и просто зелеными. 

 

 

Листья базилика являются обладателями сильного аромата с пряным привкусом. В природе находят около сорока видов базилика, различающихся именно ароматами.

 

Полезные свойства базилика при беременности

 

  1. Прежде всего, базилик при беременности хорош тем, что оказывает иммуностимулирующее действие.
  2. В состав листьев базилика, а также в соке свежих листьев и в масле содержится каротин, фитонциды, сахара, рутин, витамины В2, РР, С. ТО есть, кроме того, что базилик – это действенное лекарственное средство, это еще и необходимый для организма человека витаминный комплекс.
  3. Базилик способствует улучшения памяти, усиливает интенсивность мозговой деятельности. Лекарства, основанные на базилике, оказывают мощное тонизирующее воздействие на организм.
  4. Эфирное масло базилика оказывает бактерицидное действие, а потому применяется для заживления ран.
  5. Масло с базиликом снимает спазмы различного характера и происхождения. Базиликом лечат вздутие живота, что так часто беспокоит женщин в период беременности.
  6. Ингаляции с маслом базилика применяются для лечения вирусных, бактериальных инфекций верхних путей дыхания.
  7. Соком свежих листьев базилика успешно лечат грибковые заболевания кожных покровов. Гастрит, колики, пищевые отравления – все это эффективно лечится водными вытяжками листьев базилика.
  8. Листья базилика можно сушить, а потом использовать в качестве настоев и чаев. Базиликовый чай помогает при головных болях, которые также часто появляются в период беременности.
  9. Ванночки с отваром сухих листьев базилика эффективны при экземах. Так же их применяют в ароматерапии при гипотонии, и воспалительных заболеваниях глаз.
  10. Спиртовые настойки с базиликом применяются в случаях пиелита, гастрита, колита, неврозов, коклюша, при головных болях, не мегренного характера.
  11. Базилик рекомендуется в качестве лекарственного препарата при бронхиальной астме, гипотонии, метеоризме, снижении или потере аппетита, воспалениях почек, мочевого пузыря, обычной простуде.
  12. В период беременности можно применять в качестве полоскания настой из сухих базиликовых листьев.  Столовую ложку сухого сырья, залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса, а затем процедить.
  13. Таким настоем можно вылечить кашель, зубную боль, укрепить десна при пародонтозе. Лечение этих заболеваний достигается тем, что базилик обладает антисептическими свойствами, а кроме того, в нем содержатся микроэлементы, укрепляющие десны и дезинфицирующие ротовую полость.
  14. В случае возникновения гнойных кожных заболеваний в период беременности, базиликовым настоем можно промывать гнойные раны. Эффективен настой базилика в качестве примочек для глаз в период беременности, для снятия воспаления и чувства усталости.
  15. Базилик снимет отеки, которые имеют природу укусов насекомых или животных. Применение базилика в данном случае только наружное.
  16. В качестве жаропонижающего средства базилик эффективен, если принимать его настойку по половине стакана трижды в день. Кроме того, настой базилика будет укрепляюще действовать на иммунную систему беременной женщины.
  17. Последние медицинские исследования показали, что базилик способен уничтожать в организме микроскопических паразитов Giardia lamblia. А так же обладает ярко выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием, профилактирует тромбозы и рак.
  18. Базилик эффективен при отравлениях морепродуктами, гармонизирует работу системы пищеварения, усиливает потоотделение.

 

Более подробно о пользе базилика для здоровья читайте в этой статье.

 

Противопоказания к приему базилика в период беременности

 
  • Поскольку базилик обладает тонизирующими свойствами, он противопоказан при заболеваниях сердечнососудистой системы организма (в особенности, при инфаркте миокарда, тромбофлебите, венозном тромбозе нижних конечностей, и при низком уровне свертываемости крови).
  • В период беременности нельзя употреблять много базилика, чтобы не вызвать гипертонус матки, ее раскрытие и преждевременные роды или выкидыш.
  • Даже, когда у беременной женщины отсутствуют противопоказания, организм на чрезмерное употребление базилика может отреагировать как на отравление, причем в сильной степени.
  • Запрещено употребление базилика при склонности к гипертензии, гипертонии. И наоборот, рекомендован базилик при низком давлении в хронической форме.

 

Итак, в период беременности, чтобы предотвратить невынашивание плода, преждевременные роды, гипертонус матки, выкидыш, стоит ограничить употребление базилика до двух раз в неделю.

 

Использование и применение базилика во время беременности

 

  • Для наружного применения отвар базилика делается следующим образом: пятнадцать грамм семян или сухих листьев травы заварить стаканом крутого кипятка в эмалированной или стеклянной посуде. Поставить отвар на водяную баню. Протомить на ней в течение получаса. Затем, сняв с бани, оставить настаиваться на десять – пятнадцать минут, процедить. Использовать отвар при беременности только наружно, в теплом виде.

     
  • Так же для наружного применения в период беременности применяется свежевыжатый сок базилика. Для этого берутся свежие листья растения, промываются в проточной воде, просушиваются. Затем следует поместить листья в блендер или ножом мелко нарубить. Из полученной смеси выдавить сок через двуслойную марлю.

 

Для наружного применения можно разбавлять сок кипяченой водой, в пропорции один к одному.

mamapedia.com.ua

можно ли на ранних и поздних сроках, противопоказания

Базилик – это зелень, широко использующаяся в кулинарии в свежем и сушеном виде как специя. При беременности врачи могут ограничивать количество базилика в рационе женщины, и на это есть свои причины.

Можно ли базилик при беременности на ранних сроках

В начале беременности специю лучше вообще исключить из рациона, поскольку она может спровоцировать развитие гипертонуса матки и, как следствие, выкидыш. Его тонизирующие свойства сильно выражены, что может способствовать изменениям в нормальном развитии плода.

Базилик при беременности лучше добавлять как специю

Иногда врачи назначают беременным базилик для лечения заболеваний, но только в ограниченных количествах и не для приема внутрь. Это могут быть примочки, ванночки или полоскания. В этом случае строго следуйте инструкциям врача и не пренебрегайте даже малейшими рекомендациями.

Базилик на поздних сроках беременности

На поздних сроках специя также может нанести вред, вызывая нарушения работы пищеварительной системы и раздражение слизистых оболочек.

При желании, добавьте базилик в сушеном виде в качестве специи в любимое блюдо, но в количестве не более одной щепотки. На всякий случай, лучше заранее проконсультироваться с врачом, узнать его мнение по поводу рисков, связанных с чрезмерным употреблением специи.

Противопоказания к употреблению

Существуют противопоказания, при которых базилик запрещен в любых количествах:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повышенное артериальное давление;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • повышенный тонус матки;
  • аллергия на базилик.

В этих случаях нужно воздержаться от употребления специи в любом случае, заменив ее чем-то другим.

Базилик при беременности нужно употреблять с осторожностью и только после разрешения врача. При необдуманном применении или пренебрежении рекомендациями доктора специя может привести к плохим последствиям, вплоть до выкидыша или развития аномалий у плода. При наличии абсолютных противопоказаний растение вообще нельзя употреблять.

www.baby.ru

О полезных (и не очень) свойствах базилика для будущих мам

Рацион беременной женщины имеет свои особенности и ограничения, многие привычные продукты вызывают сомнения и опасения.

С одной стороны, нужно обеспечить будущего ребенка всем необходимым, витаминами, полезными веществами.

С другой, ряд продуктов содержит вещества, безопасные и даже полезные для взрослых, но способные повредить формирующемуся плоду, вызвать патологи развития, другие продукты вызывают сокращения матки и могут спровоцировать выкидыш.

Не все знают об этих свойствах привычных продуктов. Нередко сомнения возникают по поводу специй и пряной зелени, например, базилика. Можно ли его употреблять в пищу при беременности?

Общие сведения о базилике

Базилик — ароматная зелень, используемая в качестве приправы в кулинарии, а также в медицине и косметологии как источник эфирных масел.

Сегодня его культивируют в разных регионах мира, в Европе, Азии и Америке, а родиной этого растения предположительно является Индия. Широко применяется эта трава в средиземноморской кухне.

Различают базилик зеленого, винно-красного, фиолетового цвета, есть сорта с ароматом лакрицы и лимона и другими оттенками запаха.

Его используют в пищу как в свежем, так и в сушеном виде, но в блюда, подвергающиеся термической обработке, сушеный базилик рекомендуют добавлять в самом конце приготовления, иначе аромат быстро улетучится, останется неприятная горечь.

Аромат базилика хорошо сочетается с разными продуктами, его добавляют в блюда отдельно и в смеси с другими пряно-ароматическими травами.

Он входит в состав салатов, соусов, используется как приправа к овощным и мясным блюдам, хорошо подходит к рыбе и птице.

Базилик обладает низкой калорийностью — в 100 г зелени 23 ккал, на 92% он состоит из воды, содержит также пищевые волокна (клетчатку), небольшое количество моно- и дисахаридов, насыщенных жирных кислот.

Из витаминов базилик особенно богат:

    • витамином С, важнейшим антиоксидантом, необходимым для иммунной системы, укрепляющим сосуды;
    • холином (В4), который нормализует уровень холестерина, активизирует работу мозга и является естественным успокоительным;
    • бета-каротином, предупреждающим сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
  • содержит также другие витамины группы В, А, Е, К, PP.

Содержатся в базилике калий, кальций, магний, фосфор, натрий и другие полезные микроэлементы. В нем немало (до 1,5 %) эфирных масел, обуславливающих стойкий аромат этой зелени.

Базилик — королевская трава — программа «Жить здорово!»

Для чего назначается Смекта во время беременности? Узнайте больше прямо сейчас!

О применении Курантила во время беременности расскажет эта статья.

Базилик во время беременности

Встречаются разные мнения относительно базилика в рационе беременных: одни рекомендуют его как источник витаминов, включают в топ-список необходимых при беременности продуктов, другие накладывают запрет на его употребление.

В любом случае, употреблять его в пищу следует с осторожностью, поскольку не исключена индивидуальная непереносимость, и есть ряд противопоказаний. В небольших количествах он может принести организму будущей мамы пользу.

Польза

Базилик богат витамином С, фитонцидами, эфирными маслами, что дела

pregnancymethod.com

Можно ли базилик беременным?

Базилик при беременности

Вы долгое время готовились к будущей беременности. Прошли тщательное обследование, посетили всех необходимых врачей, подлечили хронические заболевания. Во многом себе отказывая, и наконец-то достигнув желаемого результата, вы из категории планирующих беременность перешли в категорию беременных. И так хотелось бы отдохнуть, расслабиться, позволить себе всего того, что не позволяли на этапе подготовки – и не тут-то было! Оказывается, беременность — это еще тот труд. Вот и пришлось вам забыть на время и про острое, и про соленое, и про жаренное.
Или, совершенно другая история. Беременность наступила вполне закономерно, но без особого вашего участия в ее подготовке. До того, как в вашем животе обосновался новый организм, вы привыкли ни в чем себе не отказывать. А тут на тебе: заботливая свекровь выдергивает из рук сало с чесноком, муж запрещает есть чипсы, а мама скептически поглядывает на ярко-розовое пирожное. Так что ж, за девять месяцев забыть, какой вкус у еды?
И в первом, и во втором случае женщинам приходится от многого отказаться. Но ведь привычные химические добавки можно заменить натуральными. Сегодня поговорим о специях, или растениях, которые придают вкус и пикантность еде. А именно, о базилике.
Почему растение считается лечебным, какими полезными свойствами обладает и можно ли его употреблять базилик при беременности? Вопросов может возникнуть также много, как и мнений людей. Ведь в период беременности нужно быть крайне осторожным с любыми продуктами.

Что необходимо знать будущей маме про базилик

Базилик является травянистым растением, высота его достигает шестидесяти сантиметров. Имеет шершавые листья зеленого и фиолетового оттенков, длинною в шесть сантиметров. Трава имеет специфический запах, который сложно с чем-либо спутать. Запах сушеного базилика несколько отличается от запаха свежего. На Руси базилик принято было считать царским зельем, благодаря его лечебным свойствам. В соке листьев и масле растения содержаться такие полезные вещества, как каротин, фитонциды, сахара и рутин, витамины В2, С и PP. Растение способно благоприятно влиять на память и мозговую деятельность, стимулировать иммунитет. За волшебные свойства этого растения в индии его считают вторым священным после лилии. Эфирное масло прекрасно тонизирует, борется с бактериями, заживляет раны, помогает при вздутии живота и спазмах. Сок листьев применяется для лечения грибков; водная вытяжка хороша при гастритах, пищевых отравлениях, коликах. Высушенные листья базилика пригодны для чая, который поможет при головной боли. В народной медицине настойка базилика широко используется для повышения давления, лечения коклюша, пиелита, гастритов.
Женщине в период беременности нужно быть осторожной с базиликом. Из-за своих тонизирующих свойств, базилик при беременности может быть опасным для будущего малыша. Гипертонус матки может спровоцировать самопроизвольны выкидыш или преждевременные роды. Если уж очень хочется, базилик можно применять в малых дозах и крайне редко.

Но никто не запрещает использовать базилик будущим мамочкам для ингаляций, которые отлично справляются с острыми респираторными вирусными инфекциями и прочими проблемами. Отвар базилика используется также для промывания глаз при конъюнктивите и для профилактики проблем с деснами и зубами.
Будьте внимательны! Базилик ни в коем случае нельзя употреблять женщинам, у которых имеются проблемы с артериальным давлением, а именно гипертонией и частыми скачками. Если вы аллергик или имеете индивидуальную непереносимость определенных растений, не рискуйте и не экспериментируйте – отложите употребление в пищу базилика на послеродовой период. Это маленькая жертва для того, чтоб ваш малыш мог развиваться спокойно и ему ничего не угрожало.
>Базилик при беременности: едим с осторожностью

Общие сведения о базилике

Базилик – ароматная зелень, используемая в качестве приправы в кулинарии, а также в медицине и косметологии как источник эфирных масел.

Сегодня его культивируют в разных регионах мира, в Европе, Азии и Америке, а родиной этого растения предположительно является Индия. Широко применяется эта трава в средиземноморской кухне.

Различают базилик зеленого, винно-красного, фиолетового цвета, есть сорта с ароматом лакрицы и лимона и другими оттенками запаха.

Его используют в пищу как в свежем, так и в сушеном виде, но в блюда, подвергающиеся термической обработке, сушеный базилик рекомендуют добавлять в самом конце приготовления, иначе аромат быстро улетучится, останется неприятная горечь.

Аромат базилика хорошо сочетается с разными продуктами, его добавляют в блюда отдельно и в смеси с другими пряно-ароматическими травами.

Он входит в состав салатов, соусов, используется как приправа к овощным и мясным блюдам, хорошо подходит к рыбе и птице.

Базилик обладает низкой калорийностью – в 100 г зелени 23 ккал, на 92% он состоит из воды, содержит также пищевые волокна (клетчатку), небольшое количество моно- и дисахаридов, насыщенных жирных кислот.

Из витаминов базилик особенно богат:

    • витамином С, важнейшим антиоксидантом, необходимым для иммунной системы, укрепляющим сосуды;
    • холином (В4), который нормализует уровень холестерина, активизирует работу мозга и является естественным успокоительным;
    • бета-каротином, предупреждающим сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
  • содержит также другие витамины группы В, А, Е, К, PP.

Содержатся в базилике калий, кальций, магний, фосфор, натрий и другие полезные микроэлементы. В нем немало (до 1,5 %) эфирных масел, обуславливающих стойкий аромат этой зелени.

Базилик — королевская трава — программа «Жить здорово!»

Для чего назначается Смекта во время беременности? Узнайте больше прямо сейчас!

О применении Курантила во время беременности расскажет эта статья.

Базилик во время беременности

Встречаются разные мнения относительно базилика в рационе беременных: одни рекомендуют его как источник витаминов, включают в топ-список необходимых при беременности продуктов, другие накладывают запрет на его употребление.

В любом случае, употреблять его в пищу следует с осторожностью, поскольку не исключена индивидуальная непереносимость, и есть ряд противопоказаний. В небольших количествах он может принести организму будущей мамы пользу.

Польза

Базилик богат витамином С, фитонцидами, эфирными маслами, что делает его отличным средством для укрепления иммунитета, профилактики простудных и других заболеваний вирусной и бактериальной природы.

Для беременных это особенно важно, поскольку безобидная простуда может причинить будущему ребенку немалый вред, а перечень лекарств, которые можно принимать в этот период, ограничен.

Базилик помогает справляться с головными болями различного происхождения без лекарств.

Беременные часто страдают анемией, а в базилике содержится железо, фолиевая кислота, и для роста плода она очень важна. Это также источник кальция, необходимого для формирования костной системы ребенка.

Калий, содержащийся в базилике, защищает от судорог, которые нередко мучают беременных.

Базилик оказывает благотворное влияние на нервную систему, что для будущих мамочек очень важно.

Среди полезных для организма эффектов от употребления в пищу базилика — спазмолитический эффект, ранозаживление, поддержание работы сердца, лечение грибковых заболеваний, мочекаменной болезни.

Вред

Некоторые сорта базилика содержат соединения ртути. Для беременных они могут быть токсичны.

Базилик повышает тонус матки и может вызвать выкидыш или преждевременные роды.

Реакция на эфирные масла у разных людей разная, у некоторых они вызывают желудочно-кишечные расстройства, вплоть до отравления, аллергическую реакцию, раздражение слизистых.

Причем не исключено, что до беременности женщина отлично переносила базилик, а вот растущему внутри нее человечку он пришелся «не по вкусу».

Показания

Среди показаний к употреблению в пищу базилика при беременности — авитаминоз и его профилактика, ослабленный иммунитет, нервное истощение, бессонница.

При ангинах, стоматитах, пародонтозах базилик можно использовать в виде отвара для полосканий. В принципе, показаний для применения базилика очень много, но беременность накладывает свои ограничения.

Противопоказания

Вообще базилик противопоказан при сахарном диабете, эпилепсии, тромбофлебите, ишемической болезни сердца, повышенном и нестабильном артериальном давлении.

У беременных есть свои противопоказания – если тонус матки повышен, существует хотя бы минимальная угроза прерывания беременности, базилик противопоказан категорически.

Не следует его также употреблять в пищу беременным с гипертонией и другими заболеваниями из вышеперечисленных. Еще одно противопоказание — индивидуальная непереносимость, которая может проявиться лишь с наступлением беременности.

Чем может быть вызвано и чем опасно обильное кровотечение при беременности? Мы расскажем!

Ангина при беременности: симптомы и лечение — в этой статье.

Какие ощущения испытывает женщина в первые дни беременности? https://puziko.online/rannie-sroki/pervye-priznaki/oshhushheniya-v-pervye-dni.html Читайте в этой статье.

Меры предосторожности

Прежде всего, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний, обусловленных наличием хронических заболеваний или особенностями течения беременности.

Далее, нужно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Даже если до беременности будущая мама в огромных количествах и с удовольствием ела базилик, в ее деликатном положении следует для начала съесть пару листиков и отследить реакцию. Если не возникло неприятных реакций со стороны ЖКТ, кожи, слизистых, можно эту дозу понемногу увеличивать.

В любом случае, есть базилик пучками в период беременности не стоит, лучше понемногу добавлять его в салаты, как приправу.

При малейших негативных реакциях, диагностике повышенного тонуса матки от употребления в пищу базилика нужно немедленно отказаться.

Базилик – не просто ароматная, ценимая многими за пикантный запах и вкусовые качества травка и низкокалорийный диетический продукт. Это богатый источник витаминов и микроэлементов, обладающий разносторонними целебными свойствами, природный иммуностимулятор и антидепрессант, успокоительное, спазмолитик и анальгетик.

Базилик, особенно его эфирные масла, обладают выраженным бактерицидным, а также легким противовирусным и противогрибковым эффектом. Он улучшает пищеварение, подавляет выработку «плохого» холестерина, обладает легким мочегонным эффектом.

Для беременной женщины это кладезь витаминов и других ценных веществ, а также мягкое лекарство.

Но нельзя забывать о ряде противопоказаний к употреблению в пищу базилика, в частности, для беременных он опасен тем, что может вызвать сокращения матки.

Поэтому при беременности базилик нужно есть с осторожностью, в небольших количествах и только при отсутствии противопоказаний.

Базилик — король пряных трав — программа «Доброе утро!»

Часто спрашивают: можно ли забеременеть во время месячных при приеме противозачаточных? Ответ на вопрос ищите в этой статье.

Тест на беременность Evitest: инструкция, отзывы, цена — в этой статье.

Дополнительные статьи

  • Маловодие при беременности

    Причины маловодия при беременностиПричины такого нарушения недостаточно изучены. Считается, что маловодие связано с недостаточным образованием…

  • Гонорея при беременности

    Чем опасна гонорея у беременных?Возбудителем данного заболевания является гонококк. Его деятельность провоцирует нарушения в мочевом…

  • Панкреатит при беременности

    О панкреатите и его видахПанкреатит вызывает поражение поджелудочной железы человека.Данный процесс имеет воспалительную природу и…

  • Свечи тержинан при беременности

    Тержинан и интимное здоровье женщины при беременностиЛекарственное средство Тержинан является комплексным препаратом, имеющим антибактериальное и…

laplandia-park.ru

Базилик во время беременности — польза и вред

Здоровое питание в период беременности – залог правильного ее протекания, благополучного родоразрешения и здоровья грядущего ребенка. Собственно кол-во и качество пищи определяет развитие плода на каждом шаге его роста. Некоторые продукты могут принести заметный вред здоровью и представительницы прекрасного пола, и ребенка. Относительно большого ряда продуктов у будущих мам появляется много вопросов: можно ли принимать их в период вынашивания плода и сколько.

3 роки тому

Главные сведения о базилике

8 місяців тому

Многие гурманы не могут представить себе благородных блюд без присутствия ароматной зелени базилика. С целебными и вкусовыми качествами этого растения люди познакомились в глубокой античности. У древних египтян и Индии он был известный как священное растение, в Греции его применяли для лечения, а в Риме употребляли в пищу. Это однолетнее теплолюбивое растение имеет пряный бальзамический аромат, напоминающий одновременно и гвоздику, и ароматный перец и орех мускатный. Базилик – одна из самых древних пряностей. Ее добавляют в салаты, паштеты, супы. Из листьев приготавливают чай. Эта зелень очень хорошо комбинируется с мясными, овощными, продуктами из молока. Повсеместно применяется и при консервации.

В пищу употребляются следующие сорта базилика:

  • ароматный, он же камфарный или обычный;
  • фиолетовый;
  • зеленый;
  • коричный;
  • лимонный;
  • черный;
  • красный.

Состав базилика

Растение имеет 1–1,5 % масел на эфирной основе, присутствующих в основном в соцветиях. Состав данных масел определяется местом произрастания. Также в зелени присутствуют дубильные и минеральные вещества, гликозиды, органические кислоты, сахара, клетчатка, фитонциды, витамины. Запах масла на эфирной основе обусловлен наличием эвгенола, метилхавикола, линалоола, камфары и прочих душистых веществ.

Хорошие свойства базилика

Базилик – не просто душистая специя, но и практичный диетический продукт. Он имеет много витаминов и микроэлементов, обладает оздоровительными качествами, однако не все они принесут пользу при беремености.

Главные положительные качества базилика:

  1. В листах растения содержится огромное количество провитамина А. Он участвует в ликвидации свободных радикалов, губительных для организма женщины. Бета–каротин предохраняет от образования злокачественных опухолей, замедляет старение.
  2. Базилик предохраняет образование атеросклеротических бляшек, укрепляет сосуды кровообращения, делает лучше их пластичность. Из-за этого становится меньше риск развития сердечных недугов, деятельность мышцы сердца налаживается.
  3. В эфирных маслах растения присутствуют антиоксиданты, они помогают бороться с бактериальными инфекциями. Хорошее сочетание линоленовой и олеиновой кислот помогает сопротивляться синегнойной палочке, стафилококковой и прочим инфекциям. Концентрат из листьев базилика входит в состав препаратов для лечения герпеса и прочих вирусных недугов.
  4. Потребление базилика благоприятно оказывает влияние на работу желудочно–кишечного тракта. Травяные настои с базиликом снимают процессы воспаления в кишечнике, делают меньше спазмы желудка, поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Концентрат базилика делает меньше проявления изжоги, которая известна фактически каждой беременной представительнице прекрасного пола. Растущая матка давит на органы пищеварения, провоцируя заброс содержимого желудка в пищевод. Из-за этой причины многие представительницы прекрасного пола страдают очень высоким газообразованием. Проблематику метеоризма решить можно, используя в пищу листы базилика или его отвары.
  5. Масло на эфирной основе базилика присутствуют в обезболивающих и дезинфицирующих препаратах. Они оказывают противовоспалительное действие. Данные средства можно использовать Для снижения болей в суставах, для снимания отечности нижних конечностей. Отёки ног во второй половине беремености – серьёзный признак, который нельзя без внимания оставлять.
  6. Многие лекарства для беременной представительницы прекрасного пола будут под запретом. Чай с базиликом благодаря большому содержанию витамина C считается хорошей предупреждением от болезней простудного характера. Он поможет уменьшить температуру, сделать легче кашель, лечить воспаление горла. Листы растения можно прибавлять в смесь для ингаляции.
  7. Базилик отлично помогает улучшить кровообращение, помогая намного результативной работе мозга головы, облегчению процесса запоминания.
  8. У многих женщин в положении повышен уровень тревожности. В первом триместре беремености связано это с гормональной перестройкой в организме и проявлениями токсикоза. Чем ближе срок родов, тем больше представительница слабого пола переживает за их исход, за здоровье грядущего ребенка. У беременных нарушается сон, они испытуют проблемы с засыпанием. Листы базилика оказывают хорошее воздействие на психику. Достаточно 10–12 свежих листьев в течении дня, чтобы нервная система стабилизировалась, настроение представительницы прекрасного пола улучшилось. Грядущая мама сумеет легче засыпать, ее сон будет глубоким и здоровым.
  9. Листы базилика можно использовать для ухода за полостью рта. Высушенные листы, растертые в порошок, используются заместь зубной пасты. Данное средство укрепит эмаль зубов, устранит зловонный запах изо рта, снимет воспаление дёсен.
  10. Несколько листиков растения окажут желчегонное действие. Для представительниц прекрасного пола, страдающих желчнокаменной болезнью, это отличная замена лекарственным препаратам. Также при помощи сока базилика, перемешанного с мёдом, можно сделать легче измельчение и убирание камней из почек.
  11. Базилик расслабляет мускулатуру, снимает спазмы. Для снижения боли головы можно выпить чай с базиликом, приложить свежие листы к вискам.
  12. Антимикробные свойства растения применяют в борьбе с дрожжевыми и грибковыми инфекциями.
  13. Базилик способен вылечить отит. Масло базилика, подогретое до оптимальной температуры, при закапывании в ухо оказывает болеутоляющее действие, снимает воспаление.

Опасные качества базилика

Во время беременности представительнице прекрасного пола требуется соблюдать осторожность, потребляя базилик. Из–за собственных высоких тонизирующих параметров излишек базилика провоцирует гипертонус матки. А это прямой путь к выкидышу на ранней стадии или ранним родам в последнем триместре беремености. Благодаря этому нужно уменьшить потребление этой зелени. Также потребление базилика противопоказано женщинам, которые имеют очень высокое артериальное давление. Очень осторожно следует принимать этот продукт если есть наличие сахарного диабета, тромбофлебите, болезнях сердца.

2 роки тому

Если вы ощущаете себя очень хорошо, можно уменьшить потребление базилика 2-мя–тремя разами на протяжении недели маленькими дозами. На случай появления каких–либо проблем посоветуйтесь со своим гинекологом. С учетом имеющихся заостренных или хронических недугов, свойств протекания беремености доктор выберет для вас нужную дозу этой зелени. В случае отсутствия противопоказаний можно прибавлять листы в салат и прочие блюда, чтобы обогатить их витаминами и микроэлементами. Включите зелень в собственный рацион в минимальных количествах, соблюдайте осторожность при употреблении.

oracal.net

Базилик при беременности — польза и вред

Содержание статьи

Здоровое питание во время беременности – залог правильного ее протекания, благополучного родоразрешения и здоровья будущего малыша. Именно количество и качество пищи определяет развитие плода на каждом этапе его роста. Некоторые продукты могут принести явный вред здоровью и женщины, и малыша. Относительно целого ряда продуктов у будущих мам возникает много вопросов: можно ли употреблять их в период вынашивания плода и в каком количестве.

Основные сведения о базилике

Многие гурманы не представляют себе изысканных блюд без присутствия ароматной зелени базилика. С целебными и вкусовыми свойствами этого растения люди познакомились в глубокой древности. В Древнем Египте и Индии он был известен как священное растение, в Древней Греции его использовали для лечения, а в Древнем Риме употребляли в пищу. Это однолетнее теплолюбивое растение имеет пряный бальзамический запах, напоминающий одновременно и гвоздику, и душистый перец и мускатный орех. Базилик – одна из древнейших пряностей. Ее добавляют в салаты, паштеты, супы. Из листьев готовят чай. Эта зелень прекрасно сочетается с мясными, овощными, молочными продуктами. Широко используется и при консервации.

В пищу употребляются следующие сорта базилика:

  • душистый, он же камфарный или обыкновенный;
  • фиолетовый;
  • зеленый;
  • коричный;
  • лимонный;
  • черный;
  • красный.

Состав базилика

Растение содержит 1–1,5 % эфирных масел, находящихся преимущественно в соцветиях. Состав этих масел определяется местом произрастания. Также в зелени присутствуют дубильные и минеральные вещества, гликозиды, органические кислоты, сахара, клетчатка, фитонциды, витамины. Аромат эфирного масла обусловлен наличием эвгенола, метилхавикола, линалоола, камфары и других душистых веществ.

фенхель во время беременности

Полезные свойства базилика

Базилик – не просто ароматная специя, но и полезный диетический продукт. Он содержит множество витаминов и микроэлементов, обладает лечебными свойствами, но не все они принесут пользу при беременности.

Основные достоинства базилика:

  1. В листьях растения содержится большое количество провитамина А. Он участвует в ликвидации свободных радикалов, губительных для женского организма. Бета–каротин предохраняет от образования злокачественных опухолей, замедляет старение.
  2. Базилик предотвращает образование атеросклеротических бляшек, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает их эластичность. Благодаря этому уменьшается риск развития сердечных заболеваний, деятельность сердечной мышцы нормализуется.
  3. В эфирных маслах растения присутствуют антиоксиданты, они помогают бороться с бактериальными инфекциями. Оптимальное сочетание линоленовой и олеиновой кислот помогает противостоять синегнойной палочке, стафилококковой и прочим инфекциям. Экстракт из листьев базилика входит в состав препаратов для лечения герпеса и других вирусных заболеваний.
  4. Употребление базилика благотворно влияет на работу желудочно–кишечного тракта. Травяные настои с базиликом снимают воспалительные процессы в кишечнике, уменьшают спазмы желудка, поддерживают здоровую микрофлору кишечника. Экстракт базилика уменьшает проявления изжоги, которая знакома практически каждой беременной женщине. Растущая матка давит на органы пищеварения, провоцируя заброс содержимого желудка в пищевод. По этой же причине многие женщины страдают повышенным газообразованием. Проблему метеоризма можно решить, применяя в пищу листья базилика или его отвары.
  5. Эфирное масло базилика присутствуют в обезболивающих и антисептических препаратах. Они оказывают противовоспалительное действие. Эти средства можно применять для уменьшения болей в суставах, для снятия отечности нижних конечностей. Отёки ног во второй половине беременности – серьёзный симптом, который нельзя оставлять без внимания.
  6. Многие лекарственные препараты для беременной женщины находятся под запретом. Чай с базиликом благодаря большому содержанию витамина C является хорошей профилактикой от простудных заболеваний. Он поможет снизить температуру, облегчить кашель, вылечить воспаление горла. Листья растения можно добавлять в смесь для ингаляции.
  7. Базилик хорошо улучшает кровообращение, способствуя более продуктивной работе головного мозга, облегчению процесса запоминания.
  8. У большинства беременных женщин повышен уровень тревожности. В первом триместре беременности это связано с гормональной перестройкой в организме и проявлениями токсикоза. Чем ближе срок родов, тем больше женщина переживает за их исход, за здоровье будущего ребенка. У беременных нарушается сон, они испытывают трудности с засыпанием. Листья базилика оказывают благотворное влияние на нервную систему. Достаточно 10–12 свежих листьев в день, чтобы нервная система стабилизировалась, настроение женщины улучшилось. Будущая мама сможет легче засыпать, ее сон будет глубоким и здоровым.
  9. Листья базилика можно применять для ухода за ротовой полостью. Высушенные листья, растертые в порошок, применяются вместо зубной пасты. Это средство укрепит зубную эмаль, уничтожит неприятный запах изо рта, снимет воспаление дёсен.
  10. Несколько листиков растения окажут желчегонное действие. Для женщин, страдающих желчнокаменной болезнью, это прекрасная альтернатива лекарственным препаратам. Также с помощью сока базилика, перемешанного с мёдом, можно облегчить измельчение и удаление камней из почек.
  11. Базилик расслабляет мускулатуру, снимает спазмы. Для уменьшения головной боли можно выпить чай с базиликом, приложить свежие листья к вискам.
  12. Антимикробные свойства растения используют в борьбе с дрожжевыми и грибковыми инфекциями.
  13. Базилик способен излечить отит. Масло базилика, подогретое до комфортной температуры, при закапывании в ухо уменьшает боль, снимает воспаление.

Опасные качества базилика

В период беременности женщине нужно соблюдать осторожность, употребляя базилик. Из–за своих высоких тонизирующих свойств избыток базилика может спровоцировать гипертонус матки. А это прямой путь к выкидышу на ранних стадиях или преждевременным родам в последнем триместре беременности. Поэтому необходимо ограничить употребление этой зелени. Также употребление базилика противопоказано женщинам, имеющим повышенное артериальное давление. С осторожностью следует употреблять этот продукт при наличии сахарного диабета, тромбофлебите, болезнях сердца.

Если вы чувствуете себя прекрасно, можно ограничить употребление базилика двумя–тремя разами в неделю небольшими порциями. В случае появления каких–либо проблем проконсультируйтесь со своим гинекологом. С учетом имеющихся острых или хронических заболеваний, особенностей протекания беременности врач подберет для вас необходимую дозу этой зелени. В случае отсутствия противопоказаний можно добавлять листья в салат и другие блюда, чтобы обогатить их витаминами и микроэлементами. Включайте зелень в свой рацион в небольших количествах, соблюдайте осторожность при употреблении.

укроп во время беременности

Видео: польза базилика для организма

howtogetrid.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о